کرونا ‏سے ‏تحفظ ‏کیلئے ‏وٹامن ‏سی ‏کا ‏استعمال ‏اور ‏اسکا ‏ماخذ

              کرونا کا وہ علاج جو آپ کی پہنچ میں ھے                    

کروناوائرس کی وباء اتنی خوفناک ھے کہ پوری دنیا پہ لوگ اپنے اپنے مذھب کے مطابق اسے اپنے گناھون کا عذاب قرار دے رھے ھین دنیا کے وہ ممالک جو تکبرطاقت مین تھے ھاتھ کھڑے کرچکے ھین بہت سےلوگ آج بھی مختلف بحثون مین الجھے ھوۓ ھین کسی کے نزدیک یہ عالمی سازش ھے تو کسی کے نزدیک محض وھم ھے اور آج بھی ماننے کوتیار نہین ھین بلکہ اسے محض جھوٹ کا پلندہ سمجھ رھے ھین خیر جتنے منہ اتنی باتین والی بات ھے 

بہت سے لوگون کاسوال ھے کہ قوت مدافعت کیسے بڑھ سکتی ھے وٹامن سی کیسے حاصل ھوتی ھے تویاد رکھین دنیا کی بہترین وٹامن سی آپ خود ضائع کردیتے ھین 

جیسے آپ مالٹا کھاتے وقت جب چھلکا اتارتے ھین تو مالٹے کی پھانکون اور چھلکے کے درمیان سفید ریشون کی جھلی سی بنی ھوتی ھے آپ اسے اتار پھینکتے ھین اسے اتار کرمحفوظ کرلیا کرین پیس کرپوڈر بنالین یہ خالص وٹامن سی ھے 

یہی کچھ آپ لیمن سے بھی حاصل کرسکتے ھین گلگل سے اور گریپ فروٹ سے بھی حاصل کرسکتے ھین 

مالٹا اس وقت بھی مارکیٹ مین مل رھا ھے آپ اسکی تازہ حاصل کرلین جو بھی مقدار چٹکی مین آجائے  اور ایک ٹکڑا دارچینی کا اور بیر جتنا ادرک تازہ لےکرقہوہ بنا لین دن مین دوبار پیئین انشااللہ کروناوائرس سے نجات مل جاۓ گی 

اب جس نے حفاظتی طور پراستعمال کرنا ھے وہ بھی بےدھڑک ھوکراستعمال کرسکتا ھے اگر اس قہوہ مین آدھا لیمن نچوڑ لین تو مذید ذائقہ بھی بڑھ جاۓ گا اورافادیت مین بھی بڑھ جاۓ گا

اب جس شخص کوزیادہ مسئلہ پیدا ھوچکا ھے یعنی کیفیت نمونیا جیسی ھوچکی ھے وہ مالٹے کا مذکورہ پوڈر چٹکی دارچینی کا چھوٹاٹکڑا ادرک کاچھوٹاٹکڑا لونگ دودانے لہسن ایک تری کاقہوہ بنا کردن مین دوتاتین بار پی لین انشااللہ شفایابی ھوگی

Dr S A Muzaffar

BUMS, MPH

NEW DELHI

110025